Verschil dry needling en acupunctuur
Dry needling en Chinese acupunctuur worden vaak met elkaar verward. Dat is begrijpelijk, omdat bij beide behandelvormen dunne naalden in de huid worden geplaatst. Toch verschillen ze wezenlijk van elkaar. De achterliggende visie, het doel van de behandeling en de manier waarop de naalden worden gebruikt zijn fundamenteel anders. In deze blog lees je wat dry needling en Chinese acupunctuur zijn, waar ze vandaan komen en vooral wat het verschil is.
Binnen onze praktijk werken wij uitsluitend met Chinese acupunctuur en passen wij geen dry needling toe.
Oorsprong en filosofie
Het belangrijkste verschil zit in de oorsprong. Chinese acupunctuur maakt deel uit van de Traditionele Chinese Geneeskunde, een geneeskundig systeem dat al meer dan tweeduizend jaar bestaat. Binnen deze visie staat het in balans brengen van de levensenergie centraal, ook wel Qi genoemd. Volgens deze leer stroomt Qi door energiebanen in het lichaam, de meridianen. Wanneer deze energiestroom verstoord raakt, kunnen klachten ontstaan.
Dry needling is een relatief moderne behandeltechniek die voortkomt uit de westerse geneeskunde. Deze methode wordt vooral toegepast door fysiotherapeuten en is gebaseerd op kennis van anatomie en spierfysiologie. Dry needling richt zich uitsluitend op het spier en zenuwstelsel en werkt niet met energiebanen of meridianen.
In onze praktijk in Rotterdam en Capelle aan den IJssel werken we voornamelijk met acupunctuurpunten op meridianen. Daarnaast prikken we ook lokale triggerpoints aan. Daardoor is acupunctuur breder inzetbaar dan dry needling.
Het doel van de behandeling
Bij Chinese acupunctuur is het doel om het lichaam als geheel weer in balans te brengen. Klachten worden gezien als een uiting van een verstoring in het totale systeem. Daarom kan iemand met hoofdpijn bijvoorbeeld ook naalden krijgen in de benen of voeten. De behandeling richt zich niet alleen op pijn, maar ook op klachten zoals vermoeidheid, stress, slaapproblemen en spijsverteringsproblemen.
Dry needling heeft een veel specifieker doel. Deze behandeling richt zich op het verminderen van pijn en spierspanning die ontstaat door triggerpoints. Dit zijn verkrampte plekken in een spier die lokale pijn kunnen veroorzaken, maar ook uitstralende pijn naar andere delen van het lichaam. Zo kunnen schouderklachten hoofdpijn geven of kunnen bilspieren pijn in het been veroorzaken.
Waar worden de naalden geplaatst
Bij Chinese acupunctuur worden de naalden meestal geplaatst op vaste acupunctuurpunten die op meridianen liggen. Deze punten zijn in de loop van eeuwen in kaart gebracht en hebben binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde elk hun eigen werking. In de praktijk worden soms ook triggerpoints behandeld, maar de nadruk ligt op de energiebanen en hun specifieke punten.
Bij dry needling worden de naalden direct in de spier geprikt, precies in het triggerpoint. De locatie hangt af van de spier die de klacht veroorzaakt en kan per persoon verschillen. Er wordt geen gebruikgemaakt van meridianen of energiepunten.
Wat voel je tijdens de behandeling
De ervaring tijdens de behandeling verschilt vaak duidelijk. Bij Chinese acupunctuur voelen mensen meestal een licht tintelend, warm of zwaar gevoel rondom de naald. De naalden blijven vaak ongeveer dertig minuten zitten terwijl je ontspannen ligt. Acupunctuur werkt over het algemeen ontspannend, terwijl dry needling als pijnlijker kan worden ervaren.
Bij dry needling kan de spier kort samentrekken wanneer de naald het triggerpoint raakt. Dit wordt een local twitch response genoemd. Dit gevoel is meestal kort, maar kan gevoelig of pijnlijk zijn. De naald blijft vaak maar enkele seconden tot minuten in de spier. Tijdens de behandeling wordt de naald in het triggerpoint bewogen totdat deze korte samentrekking optreedt. Daarna ontspant de spier.
Wetenschappelijke benadering
Dry needling is sterk gebaseerd op de westerse geneeskunde. De werking wordt verklaard vanuit spierontspanning, verbeterde doorbloeding en veranderingen in het zenuwstelsel. Er wordt veel onderzoek gedaan naar de effectiviteit van dry needling bij spiergerelateerde klachten.
Chinese acupunctuur heeft een andere theoretische basis die minder aansluit bij westerse medische modellen. Toch is er ook veel onderzoek gedaan naar acupunctuur, vooral bij pijn, stress en chronische klachten. In westerse studies wordt het effect vaak verklaard vanuit neurofysiologische processen, zoals de afgifte van endorfines.
Bij acupunctuur kunnen ook naalden worden geplaatst op lokale pijnpunten. Dit zijn niet altijd acupunctuurpunten op een meridiaan, maar spierknopen of triggerpoints. Binnen de Oosterse geneeskunde worden deze punten Ah Shi punten genoemd. Het behandelen van deze Ah Shi punten lijkt daardoor sterk op dry needling.
Welke behandeling past bij jou
Welke behandeling het beste bij jou past, hangt af van je klachten en je voorkeur. Heb je vooral last van lokale spierpijn, stijfheid of bewegingsbeperkking, dan kan dry needling effectief zijn. Deze behandeling wordt vaak gecombineerd met fysiotherapie en oefeningen.
Heb je complexere of langdurige klachten, of zoek je een aanpak die het lichaam als geheel benadert, dan past Chinese acupunctuur vaak beter. Deze methode wordt veel ingezet bij chronische pijn, stressgerelateerde klachten en functionele problemen.
Acupunctuur is breder inzetbaar en kan zowel worden toegepast bij lokale pijn en spierklachten als bij uiteenlopende andere klachten en aandoeningen.
Conclusie
Hoewel dry needling en Chinese acupunctuur op elkaar lijken door het gebruik van naalden, zijn het in de kern twee verschillende behandelvormen. Dry needling is een westerse, spiergerichte techniek met een duidelijk fysiologisch doel. Chinese acupunctuur is een holistische behandelwijze die gericht is op balans en energiestromen in het lichaam. Beide methoden kunnen effectief zijn wanneer ze op de juiste manier worden toegepast. Het belangrijkste is dat de behandeling aansluit bij jouw klachten, verwachtingen en visie op gezondheid.
