Acupunctuur rugklachten

Acupunctuur rugklachten

Veel last van uw rug? Acupunctuur kan de oplossing zijn. Vaak krijgen mensen last van pijn in de onderrug door een verkeerde werk- en/of zithouding. Het kan ook komen door te zwaar te tillen of door plotseling een verkeerde beweging te maken. Een andere veelvoorkomende oorzaak van lage rugklachten is een te hoge werkdruk in combinatie met een gebrek aan beweging.

Hiernaast kunnen lichaamsbouw, erfelijke factoren, orgaanproblemen of afwijkingen in de wervelkolom een rol spelen. Het is daarom belangrijk om voor de acupunctuurbehandeling zoveel mogelijk te weten over de specifieke omstandigheden waarbinnen de klachten zijn ontstaan.

Deze uitgebreide analyse is niet alleen nodig om de klachten te verhelpen, maar ook om deze in de toekomst te voorkomen. In mijn praktijk voor acupunctuur behandel ik dagelijks cliënten met acute of chronische rugklachten.

De symptomen kunnen heel verschillend zijn. Je staat op uit een stoel en bukt om een papiertje op te rapen. Plotseling voel je een hevige pijnscheut en je kan nauwelijks meer overeind komen. Dit is een bekend voorbeeld van acute lage rugpijn. Maar de klachten kunnen ook minder acuut optreden.

Een zeurende pijn die langzaam verergert bijvoorbeeld, of pijn die uitstraalt naar de benen. De gevolgen van lage rugpijn zijn voor iedereen verschillend. Het kan leiden tot houdingsafwijkingen of moeite hebben met zitten of nauwelijks kunnen staan of lopen. Meer bewegen kan onderdeel zijn van de therapie, in andere gevallen is juist rust vereist.

In sommige gevallen kan de acupunctuurbehandeling gecombineerd worden met aanvullende oefeningen. Daarnaast maak ik gebruik van aanvullende behandelmethoden als cupping en guasha.

Acute rugklachten en acupunctuur

Spit of ischias is meestal de oorzaak van acute rugpijn. Oorzaken kunnen zijn dat men in een verkeerde houding heeft geslapen of gezeten bv achter de computer.

Een gekke beweging maken tijdens het optillen van iets of bukken is ook vaak de oorzaak van acute rugpijn. In de acute fase van rugpijn speelt spierspanning een grote rol. Hierdoor gaat men een andere houding aannemen wat weer leid tot meer pijnklachten.

De oplossing is dan simpel de spierspanning moet minder. Met een combinatie van acupunctuur en warmtelampen is het goed mogelijk deze spanning snel te verminderen.

Acupunctuur heeft geen bijwerkingen zoals veel medicatie. Het is een natuurlijke manier van behandelen van rugklachten. Een bijkomend voordeel van acupunctuur is dat het ontspannend werkt en stress verminderd. Dit zal ook een positief effect hebben op de rugklachten.

Chronische rugklachten en acupunctuur

Men spreekt van chronische pijnklachten als deze langer dan drie maanden bestaat. Dit betekend zeker niet dat er niets aan te doen is. Chronische rugklachten is iets wat ik dagelijks behandel en meestal met zeer goed resultaat. Lumbago is een verzamelnaam voor lage rugklachten.

Dit kan een hernia zijn maar ook geïrriteerde gewrichtjes in de rug. Vaak is er naast de lage rugpijn ook uitstraling naar de billen en benen. Soms aan één zijde maar vaak ook aan beide zijden. Vaak is er ook sprake van een zeurend vervelend en vermoeiend gevoel in de lage rug.

Veel gestelde vragen

Helpt acupunctuur echt bij rugklachten?

Ja, wetenschappelijk onderzoek heeft bevestigd dat acupunctuur positieve effecten kan hebben bij rugklachten. Het kan helpen bij pijnbestrijding, spierontspanning en het opheffen van gewrichtsblokkades. Veel mensen ervaren vermindering of zelfs volledige verdwijning van hun klachten na acupunctuurbehandelingen.

Hoeveel behandelingen zijn er nodig voor rugklachten?

Bij acute rugklachten kunnen enkele behandelingen vaak al een merkbaar effect hebben. Voor chronische klachten zijn meestal meer behandelingen nodig. De exacte behandelingsduur hangt af van de individuele situatie en de ernst van de klachten. Bij blijvend rugletsel, zoals ernstige slijtage, kan acupunctuur een symptoom bestrijdend karakter hebben en kan het helpen bij het verminderen van de pijn tijdens periodes van verergering.

Is acupunctuur geschikt voor zowel acute als chronische rugklachten?

Ja, acupunctuur kan zowel bij acute als chronische rugklachten effectief zijn. Bij acute klachten kunnen de behandelingen snel verlichting bieden. Voor chronische klachten kan acupunctuur helpen om de symptomen te verminderen en de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren. Acupunctuur richt zich niet alleen op het verhelpen van acute problemen, maar ook op dieper liggende problematiek, zoals zwakte van bepaalde organen, waardoor ook op de langere termijn positieve effecten kunnen worden behaald.